Эллептический тренажёр - это гибрид беговой дорожки и велотренажера. Во время тренировки ноги двигаются по овальной траектории. При этом нет нагрузки на суставы и ударов на позвоночник, по сравнению с беговой дорожкой. Именно это является самым главным достоинством и аргументом при выборе кардиотренажёра.
